自己成長・メンタルケア 悩む趣味をやめる
自己紹介悩み続けても前に進めない悩みが頭から離れずに、考えても考えても、出口が見えない問題に心を削られることがある。例えば・老後の生活が立ち行かなくなったらどうしよう・もし会社が倒産したらどうしよう・定職に就かずに親がいなくなったらどうしよ...
自己成長・メンタルケア 
生き方・価値観 自分の影響の輪を知る
世の中を見渡せば、至るところで怒りの声が溢れている。政治への不満、企業の不祥事、芸能人のニュース居酒屋でも、喫茶店でも、SNSでも誰かが何かに怒っている。その怒りは現実を変えているだろうか。多くの場合は、単なる感情の発散で終わっている。テレ...
自己成長・メンタルケア 失敗を奪ってはいけない
よかれと思ってやったのに関係が壊れた「アドバイスしただけなのに、距離を置かれてしまった」「悩んでそうだから声を掛けたのに、迷惑そうにされた」こんな経験をしたことがある人は少なくないはずです。あなたは、ただ“相手のため”を思って言っただけかも...
自由な人生設計・人生戦略 批判されてからが本番
聞こえてくるニュースやSNS界隈を見ていて、感じることがあります。「俗に言う“成功者”ほど細かい部分まで叩かれている」という現象。著名人がほんの一言、発言を間違えただけで炎上して、過去の行動まで掘り返される。反対に、まったく無名な人が同じこ...
生き方・価値観 別れを味わう
悲しみにちゃんと向き合った人が前進できる大切な人と別れた後、心にポッカリと穴が空いたような感覚に襲われる。恋人にフラれた日、ずっと隣にいた人が突然いなくなった日、大切な家族や友人との永遠の別れ。どんな別れも、大切な人であるほど、言葉にできな...
生き方・価値観 変わりたいのに変われない
もっとお金が欲しい。もっと愛されたい。もっと自由に生きたい。そんな願いを抱えながら、なぜか同じ毎日を繰り返し過ごしてしまっている。本気で変わりたいと決意したのに、なぜか足が止まる。「今日こそは◯◯するぞ」と思っていたはずなのに、気が付けばい...
自己成長・メンタルケア 侮らせないために
世の中には、知識が豊富で話に深みがある人と、どこか薄っぺらく聞こえてしまう人がいる。違いは何か？大げさに聞こえるかもしれませんが、「文字を読む習慣があるかどうか」は決定的な差を生む要因の一つになります。読解力と語彙力の差は読書量の差に出る実...
自由な人生設計・人生戦略 出鼻をくじく人
行動を決めた時、必ず現れる。口癖は決まっています。「もうちょっとよく考えた方がいいんじゃない？」「それはやらない方がいいよ」本気で心配してくれているならいいですが、大抵はそうではありません。本人は悩んで悩んで、ようやく踏み出そうとしているの...
生き方・価値観 正直者が損をしないために
正直者が損をする理由は、優しさが「利用されやすいモノ」として搾取する側から見られているから。「ちゃんとやっていれば、いつか誰かわかってくれる」こう信じてきた正直者が、後々にどうなるか。黙って搾取され続けて、都合よく扱われ、要らなくなったら切...
人間関係・コミュニケーション 誠意を尽くしても離れる人
こちらが真剣に向き合っても、相手が離れていってしまうことがあります。職場、友人関係、あるいは恋愛。「自分なりに誠実に接し、歩み寄る努力もした」にも関わらず、ある日を境に連絡が減り、最終的には音信不通。こういったお別れに直面すると、どうしても...