日記

これは、筋肉や脳の話はもちろんのこと、心や感性にもあてはまるものです。 例えば、腕を骨折してしばらく固定していた経験がある方は、わかると思いますがギプスを外したあとの腕は驚くほど細くなっていたりします。 全く使っていなかった筋...

夢を語ったら笑われた。バカにされた。 誰からも理解されないなら、きっと他人には見えない景色をあなたが見ているということ。 経験を積んでいくにつれて、今の場所から突出した人間は、必ず孤独になる瞬間があります。 その孤独こそ...

人生の大半を“仕事”に使っている 人生は有限です。 その中でも、仕事に使われている時間はとてつもなく長いですね。 朝から晩まで働き、クタクタになって帰って寝る。週末は疲れが溜まりずっとゴロゴロして終わる。 多くの人...

当たり前のことですが「時間とは命」そのものです。 人生80年なら、80年×365日＝29,200日。 29,200日×24時間＝700,800時間が持ち時間と仮定します。 睡眠時間が１日７時間なら約23年が睡眠に時間。 ...

感情に支配されず、平常な自分を取り戻す思考の力 私たちは日々の生活の中で、理不尽に思える事や、許せない出来事に直面することがあります。 心ない言葉をぶつけられたり、期待を裏切られたりすると、瞬間的に怒りや悲しみといった感情が湧...

笑顔のシワも怒りのシワも生き方の証 人は、何十年もいきていれば、その表情が履歴書になります。 人は、何も語らなくても、その“顔つき”や“表情”に、これまでの人生がにじみ出てしまうものです。 まるで履歴書のように、その人の...

「人生を変えたい」ーーーそう願う人は多いが、それを本当を実現する人はごく一部にとどまります。 なぜ今の人生に満足していないのに、人生を変えようと行動できないのでしょうか？ それは「人生を変える」ということを、何か大きな...